Трюки:
Флэтлэнд:
Ollie
Nollie
F/s 180 ollie
B/s 180 Ollie
Pop shove - it
F/s pop shove - it
Kickflip

Слайды, граинды:
F/s 50/50 grind
B/s 50/50 grind
F/s 5/0 grind
B/s 5/0 grind
B/s boardslide
F/s noseslide

Фристайл:
No-handed 50/50
50/50 Casper
540 Shove - it
Fingerflip
Трюк:   Флэтлэнд
B/s pop shove - it (Сложность 2)
Pop shove-it (произносится как "поп шоув-ит") - доска делает b/s 180, тело никуда не поворачивается.
Pop shove-it - второй по сложности трюк после ollie. Перед тем как начинать делать pop shove-it, советую научиться делать ollie.

1) разгоняемся..

2) расположение ног такое же, как и при ollie (задняя нога находится на хвосте, передняя - по середине доски). Приседаем и делаем щелчок. В отличие от ollie, в pop shove-it передняя нога не идёт по шкурке и и не вытягивает доску вперёд, а просто немного ослабляется и поднимается вверх. Задняя нога сразу после щелчка начинает поворачивать доску (по часовой стрелке у regular (регуляр) и против часовой у goofy (гуфи)) и уходит назад, не мешая доске вращаться.



3) во время вращения придерживайте доску передней ногой. Представьте, что ваша нога болтик, который крепит стрелку компаса посередине (другого сравнения я не придумал:)).

4) летим..



5) как только доска сделает чуть больше 90 градусов (1\4 оборота), начинай опускать заднюю ногу, стараясь поймать нос доски.

6) приземляйся на согнутые ноги.
Hosted by uCoz